W dobie powszechnego dostępu do informacji, coraz więcej osób poszukuje odpowiedzi na swoje problemy zdrowotne w internecie. W kontekście zdrowia psychicznego, samodiagnoza może prowadzić do poważnych konsekwencji. Specjaliści podkreślają, że internet nie zastąpi profesjonalnej diagnozy. Psycholożka Natalia Ziopaja zaznacza:

„Przede wszystkim udać się do specjalisty zdrowia psychicznego. Psychiatry czy psychologa diagnosty. Żaden wujek Google ani autorytet na TikToku nie powinien być naszym źródłem diagnozy.”

Natalia Ziopaja

Samodiagnoza może prowadzić do błędnych wniosków i opóźniać podjęcie odpowiedniego leczenia. Warto pamiętać, że tylko wykwalifikowany specjalista jest w stanie prawidłowo ocenić stan psychiczny pacjenta i zaproponować skuteczną terapię.

W obliczu rosnącej liczby osób zmagających się z problemami psychicznymi, kluczowe jest promowanie rzetelnej wiedzy i zachęcanie do korzystania z profesjonalnej pomocy. Unikanie samodiagnozy to pierwszy krok do poprawy zdrowia psychicznego i jakości życia.